Stress ist ein fester Bestandteil unseres Lebens und notwenig, um Energien zu mobilisieren, Herausforderungen anzunehmen und Neues auszuprobieren. Stress ist eine Reaktion unseres Körpers und der Seele auf Einflüsse von innen und außen.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer ihre eigene Stressbelastung zu analysieren, Pseudolösungen zu umgehen und Stress zu vermeiden. Verschiedene Methoden zum Abbau von Stresssymptomen werden angeboten und entsprechend geübt.

Zielgruppe
Gesamtpersonal

Referentin
Ute Zilberkweit

Seminardauer
1 Tag von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Teilnehmerzahl
Minimum 10, Maximum 20

Seminargebühr
€ 70 zzgl. 19% Mwst.
In der Seminargebühr sind Schulungsunterlagen sowie Tagungsgetränke enthalten

Termine
auf Anfrage